美容・健康・美肌 doraraluの素肌美人・美肌の秘密

素肌磨きに夢中です。使ってよかったコスメのレポや美容と健康、素肌美アップについてゆるゆるキラリ☆更新中。温活で行って良かった温泉のレポートも。

素肌美は1日にしてならず♪ ゆるゆるとHappyな毎日の暮らしをキラリ☆更新してます。 ほぼほぼ、のほほんとしたのんびり屋です♡

2016年12月

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おはようございますカナヘイ花
 
 
ゆっくり休んだクリスマスの朝
朝からケーキを焼きました
 

久しぶりに焼いたので
ちょっとこんがりしすぎ
 

焦げて見えるのはフィルターですよ
∀・))))|∀・))))
 

なんちゃって
 
 
生クリームは手動泡たて器で
頑張ってみました
 
ドーナツは、サクふわにできて良かった
アプリのレシピで作りましたキラキラ
 
 
少ない材料でフワフワドーナツ
っていうのを見ました。
 

アプリで見なければ
作る機会もなかったので
楽しく作れて良かったですつながるうさぎ
 
 
良い機会に感謝




さて、昨日は温泉に行こうと思っていたら
あらら、体調が。
 
温泉には入れないので
お家で重炭酸温泉でした。
 
 
やっぱり、身体の芯から温まるし
ぐっすり眠れますね。
 

手足の冷えもなくなって
肩こりや、腰のこわばりにも


これのおかげで、朝からケーキ
作れたのかも やる気なしピスケ
 

温かくして、汗と一緒に疲れも
とれてしまう気がします。


温泉効果が24時間続くので
今夜も、残り湯を楽しみます てへぺろうさぎ

わたしは30錠入りの袋を定期購入して
体調に合わせて利用しています。

たまってしまったらお休みできますし
なくなる頃届くのはありがたいです。

そして定期購入割引もありますよ。

ホットタブ、とても気に入ってます。
詳しくはこちらからどうぞ とびだすうさぎ2

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こんばんは


冷え込んで来ましたね


あんまりにも寒いので
今夜は、キムチ鍋を作りました


ネットで見た、餃子の皮を
くるくる巻きにして作る
薔薇の花のカタチ


鍋に入れるので水餃子のように
皮がもっちりして美味しかった カナヘイハート


でも、見た目はイマイチだったので
写真にできませんでした にやり


もやしと、キャベツ、キムチ
お肉のタネには人参、菊芋、生姜も

赤いキムチのお鍋に
白い餃子のお花です
スープも美味しかったです



それでもまだ寒いので
温かい甘酒をいただきました




お湯で割るペースト状です
好みの濃さにできるので飲みやすいです

あっ、右のは夏に買った余りでした…。
やっと飲み終わった


甘酒の自然な甘さと
発酵のちからはお肌にも
おなかにも優しいんですよね。


子どもの頃、祖父が作ってくれた
酒粕の甘酒が懐かしいのですが


米麹の甘酒も美味しいですね


どちらも、好きです




これでも、まだ寒いので…




温泉の写真を眺めます

温かいお湯にゆっくり浸るヨロコビ

じんわりと温かさが染みてきて

汗がじわーっと出てきます

明日はどこの温泉に行こうかな

楽しみに、おやすみなさい








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こんばんは音譜


今日はMy Birthdayですカナヘイハート


いつも仲良くしているSNS友から
ケーキを贈ってもらいましたカナヘイうさぎ


昨日届いて解凍しています


お誕生日のお祝いプレゼントに
贈ってもらったケーキが気になって 
食事の支度も早々に


さきほどのケーキに
ローソクを点けてみました



ロマンチックなローソクの灯
木苺の香りがふわっとして
生クリームとチーズはさっぱり
上品な軽いムースになっています。


見た感じ、とっても大きいので
食べきれないんじゃないかと
思いました


さっぱりムースが美味しくて
ついついフォークが進んで
いくらでも食べられちゃいます


美味しいです


年に一度のスーパーサプライズ

とっても嬉しかったです



持つべきものは、友だちですね キラキラ


この場をお借りしてどうもありがとう


いつも、お世話になっている先輩

上司、同僚、仲間、ご近所さん

家族に、たくさんの友だち

このブログを読んでくださる皆さん

ふだんの関わりに


感謝、感謝の1日でした



また一つ、年齢を重ねたので

深みのある大人になりたいと

こころから思いました。

これからも

とうぞよろしくお願いします。




読んでくださって
どうもありがとうございます






また、明日


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こんばんは


そんなに寒くない夜です

まだ、明日も仕事なので
さほどゆっくり
できないんですが


でも、リラックスしたいので
週末用も合わせてすこしだけ
お酒を、買ってきちゃいました


甘いのばっかりです

すこしずつ毎日飲んじゃいます

今は白いサワーのメロンをいただいてます。
思ったよりも甘いので、次回はないかな。


梅酒カクテルは2回め。
グレープフルーツ味がいいんですよー



あ、阿蘇のごま高菜の袋まで…
300gで税込78円です


これを炒めて砂糖少々と醤油
ゴマ油とみりんをして
炊きたてごはんにまぶしたら
 
九州の味の、止まらない美味しさです
 
おにぎらずにもよく合います。
軽く焙った有明海苔との最高のコラボ。



東京の葛飾区西亀有出身のくせに
九州を熱く語ってしまいました てへぺろうさぎ


わたしは宅配で豆乳
ヨーグルトも
とっています。


あと、映ってないですけど
ミルク味のコラーゲン入りの
グルコサミンも…。


週1ですけど、気長〜く続けてます。

宅配サービスはあまり考えなくても
持ってきてくれるのがいいし

継続は、なんとかって
よく言いますでしよ


桃栗3年柿8年
とか

あ、ダメ。
もう酔ってるかも
スミマセン♡


今日も、楽しかった〜

…きっと、明日も



おやすみなさい










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こんばんは カナヘイ花


今日の九州地方は比較的暖かく
過ごしやすかったですね カナヘイハート


昨日、保湿のためにパックを
頑張った甲斐もあって

さほど乾燥していないような気がします 音譜



でも、乾燥はこれからが本番です
北風が吹く冷気の刺激と
室内の暖房による乾燥
低温のため代謝低下のフルコンボです うーん


温の食べものをきちんと摂って

体の末端を温めて

寝る前には、白湯を2杯ほど

眠る時も肩口を、冷やさないように

できればマスクをして口元の保湿を


あとは、やっぱりパックですね キラキラ


普段の温活で抵抗力を高めて

風邪予防にも効果アップ



この冬を元気に乗り切りましょう



なぜ今日はこんなに熱く語るかといいますと

昨日お預かりしたお子さんが
あの後、高熱を出されたとのこと
昨日の出来事 をクリック

大変お気の毒なんですが
もしかしたらインフル はてなマーク

ただの風邪かもしれませんが
2時間一緒に過ごさせて頂いたのですが

どうやら、わたしは
感染していないようなのです

バイタルを温存したおかげですね 真顔


まだ小さなお子さんは高熱でのバイタル
消耗がお辛いことと思います。

体力の回復も多少は時間がかかります。


充分な睡眠をとっておきたいですね



暖かくしてお過ごしくださいね



また、明日






                           

まとめブログ作りました
読みやすくなってます







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